Sommeil de l’enfant

Référence	Référence MISDE25 – mise à jour 12/2025
Durée	Durée 14h (2 jours)
Pédagogie	Analyse de situations professionnelles issues du quotidien des participants Apports théoriques ciblés sur le sommeil de l’enfant et ses besoins Échanges de pratiques entre les participants, co-construction de repères communs Études de cas, mises en situation et travail en sous-groupes Supports visuels (schémas, vidéos courtes, diaporama) et documents ressources Élaboration d’outils concrets transférables sur le terrain (fiches repères, check-lists, exemples de rituels)
Public visé	Assistants maternels et assistantes maternelles Salariés et salariées du particulier employeur (garde d’enfants au domicile des parents ou à son propre domicile) Professionnels de la petite enfance souhaitant renforcer leurs compétences autour du sommeil de l’enfant
Animateur / Formateur	Karine Baron
Prérequis	Aucun. Être en situation ou en projet d’accueil d’enfants de 0 à 6 ans est un plus pour la mise en pratique.
Lieu	Dans nos locaux, sur site ou en FOAD

Objectifs / Finalités

Comprendre le rôle du sommeil dans le développement global de l’enfant (physique, psychique, cognitif, émotionnel).
Identifier les besoins en sommeil selon l’âge et les particularités de chaque enfant.
Connaître les cycles, stades et rythmes du sommeil pour mieux organiser la journée et les temps de repos.
Aménager un environnement de sommeil sécurisé et rassurant (position, matériel, risques de MSN).
Mettre en place des rituels d’endormissement adaptés et une posture professionnelle bienveillante.
Prévenir et repérer les troubles courants du sommeil et savoir quand alerter les parents / les professionnels de santé.
Renforcer la relation et la communication avec les parents autour du sommeil, dans le respect de leurs choix éducatifs.
Limiter les violences éducatives ordinaires liées au sommeil (menaces, chantage, contraintes inadaptées).

1. Les bases du sommeil de l’enfant

Rôle du sommeil dans le développement de l’enfant
Rythme circadien : définition, fonctionnement, influence de la lumière et de l’environnement
Hormones impliquées dans le sommeil (dont la mélatonine)
Cycles et stades du sommeil chez le nourrisson et le jeune enfant

2. Besoins en sommeil selon l’âge

3. Environnement de sommeil et sécurité

Aménagement de l’espace de sommeil : calme, lumière, bruits, température
Positions de couchage recommandées et proscrites
Matériel et literie adaptés à l’âge (lit, matelas, gigoteuse, tour de lit, peluches…)
Prévention de la Mort Subite du Nourrisson (MSN) : facteurs de risque / facteurs de protection, consignes essentielles à respecter
Rôle et limites de l’objet transitionnel

4. Accompagner l’endormissement au quotidien

Rituels d’endormissement : repères, cohérence, continuité
Séparation, angoisse de séparation, besoins de sécurité affective
Différencier besoins et habitudes : quand et comment faire évoluer les pratiques
Accompagner les réveils nocturnes et les difficultés d’endormissement

5. Troubles courants du sommeil

6. Posture professionnelle, VEO et relation avec les parents

Posture bienveillante et sécurisante de l’adulte lors des temps de sommeil
Exemples de violences éducatives ordinaires (VEO) autour du sommeil : menaces, punitions liées au lit, isolement, chantage…
Stratégies pour les éviter et proposer d’autres réponses éducatives
Travailler en cohérence avec les parents :
- recueillir les habitudes de l’enfant
- expliquer le cadre de l’accueil
- gérer les désaccords de manière professionnelle
Traçabilité et repères écrits (cahier de liaison, fiches-repères sommeil, etc.)

7. Études de cas et mises en situation

Analyse de situations réalistes (ex. couchers difficiles, demandes parentales spécifiques, rythme perturbé…)
Travail en sous-groupes : recherche de pistes d’action, argumentation et mises en commun
Construction de fiches-outils personnalisées pour le retour sur le terrain

Positionnement initial :
- court questionnaire de départ sur les connaissances et pratiques autour du sommeil de l’enfant
- identification des attentes individuelles
Évaluations formatives tout au long de la formation :
- questions-réponses, mises en situation, études de cas
- retours du formateur et ajustement des contenus si besoin
Positionnement final :
- quiz / activité ludique de fin de formation
- auto-évaluation des compétences acquises
- bilan oral collectif
Remise d’une attestation de formation détaillant les principaux acquis et la durée suivie.
(Si applicable dans votre dispositif de financement) Remise d’un certificat de réalisation « Ipéria » à intégrer dans le passeport de formation.

Formation finançable dans le cadre de la formation professionnelle des assistantes maternelles et des SPE en fonction des conditions en vigueur de la branche professionnelle
Pour toute autre situation, nous contacter pour l’établissement d’un devis personnalisé.